전체 글138 탐폰 사용법 TSS 예방법 포함 생리 기간 중 활동성과 편안함을 위해 탐폰은 많은 여성들의 선택입니다. 2025년 최신 탐폰은 기술적 혁신으로 더욱 안전하고 편리해졌습니다. 하지만 올바른 탐폰 사용법을 모르면 건강상 위험이 따를 수 있습니다. 이 글에서는 탐폰 선택부터 삽입 방법, TSS 예방법까지 상세히 알려드립니다. 탐폰 선택 시 생리량에 맞춰야 하는 이유탐폰을 선택할 때 가장 중요한 것은 생리량에 맞는 흡수성을 고려하는 것입니다. 탐폰은 크게 일반/가벼운 흡수성과 슈퍼/초고흡수성으로 구분됩니다. 생리량이 적은 날에는 가벼운 흡수성 제품을 선택하면 질 건조함을 예방할 수 있어 더 편안합니다. 반면 생리량이 많은 날에는 맞춤형 흡수 코어가 있는 제품을 사용해 누출을 효과적으로 방지할 수 있습니다. 2025년 출시된 최신 탐폰은 유연한.. 2025. 7. 7. 대마종자유 효능 부작용 3가지, 혈관 건강부터 뇌 기능까지 최근 건강에 관심이 높아지면서 대마종자유의 효능이 주목받고 있습니다. 대마종자유는 혈관 건강과 뇌 기능 개선에 탁월한 효과를 보이는 것으로 알려져 있습니다. 특히 혈관 건강, 뇌 기능 개선, 비만 예방에 도움이 되는 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 건강 관리에 관심 있는 분들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다. 혈관 건강을 위한 대마종자유의 3가지 효능대마종자유에는 혈관 건강을 증진시키는 세 가지 주요 성분이 포함되어 있습니다. 첫째로, 오메가3 지방산은 혈액 내 중성지방 수치를 효과적으로 낮추어 혈관 벽에 지방이 쌓이는 것을 방지합니다. 이는 동맥경화 예방에 큰 도움이 됩니다. 둘째, 감마리놀렌산(GLA)은 강력한 항염 효과를 가지고 있어 혈관 내 염증 반응을 억제합니다. 만성적인 염증은 혈관 질환의 주.. 2025. 7. 6. 식염포도당 효능과 부작용 완벽 가이드 폭염이나 격한 운동 후 단순히 물만 마시는 것으로는 부족하다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 '소금사탕'이라는 애칭으로 인기를 끌고 있는 식염포도당은 땀으로 유실된 전해질과 에너지를 효과적으로 보충해주는 현대인의 필수품으로 자리잡고 있습니다. 이 글에서는 식염포도당의 모든 것을 살펴보겠습니다. 식염포도당이 뭔가요?식염포도당은 일반의약품으로 '소금사탕' 또는 '먹는 수액'이라고 불리며 체내 전해질과 포도당을 효과적으로 보충해주는 제품입니다. 주요 성분으로는 포도당과 염분(나트륨, 칼륨 등)이 혼합되어 있으며, 1알에 약 1.5g의 포도당과 0.2g의 염분이 함유되어 있습니다. 이 제품이 대중적으로 알려진 것은 비교적 최근의 일입니다. 2018년 극심한 폭염이 지속되던 시기에 야외 노동자들 사이에서 필수품으로.. 2025. 7. 6. 그레인온 카무트효소 효능과 부작용은? 최근 소화 건강과 다이어트에 관심이 높아지면서 그레인온 카무트효소가 주목받고 있습니다. 고대 곡물인 카무트를 발효시켜 만든 이 효소는 소화 개선부터 장 건강, 항산화 작용까지 다양한 효능을 갖추고 있습니다. 그렇다면 실제로 그레인온 카무트효소는 어떤 효과가 있고, 섭취 시 주의할 점은 무엇일까요? 자세히 알아보겠습니다. 카무트 효소가 뭔가요?카무트 효소는 수천 년 전부터 재배된 고대 곡물인 카무트를 세 가지 유익균(바실러스균, 누룩 황국균, 김치유산균)으로 발효시켜 만든 건강기능식품입니다. 카무트는 일반 밀과 비교했을 때 단백질 함량이 최대 40%까지 높고, 마그네슘, 셀레늄, 아연과 같은 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 카무트의 가장 큰 특징은 현대 밀처럼 과도한 가공 과정을 거치지 않아 위장에 .. 2025. 7. 5. 창고형약국 경기도 오픈 약사회 반발 이유는? 2025년 6월 경기도 성남시에 국내 최초 창고형약국이 문을 열면서 약사회의 강한 반발을 불러일으켰습니다. 대형마트 형태로 운영되는 이 새로운 약국 모델은 소비자들에게 저렴한 가격과 다양한 선택지를 제공하지만, 동시에 약사법 위반 논란과 의약품 유통 구조 변화에 대한 우려를 낳고 있습니다. 이 글에서는 창고형약국의 개념부터 약사회 반발 이유까지 자세히 살펴보겠습니다. 창고형 약국이 뭔가요?창고형약국은 2025년 6월 11일 경기도 성남시에 처음 선보인 새로운 약국 형태로, 기존 약국 개념을 완전히 바꾸어 놓았습니다. 대형마트와 유사한 개방형 구조가 특징이며, 고객들은 직접 카트를 끌고 다니며 원하는 약품을 직접 선택할 수 있습니다. 일반 약국보다 10~20% 저렴한 가격대와 폭넓은 제품 라인업이 주요 장.. 2025. 7. 5. 에이즈 초기증상 최신 정보와 치료법 에이즈는 여전히 많은 사람들이 두려워하는 질병입니다. 특히 초기에는 일반 감기와 유사한 증상으로 나타나 쉽게 놓치기 쉽습니다. 최신 의학 정보에 따르면 에이즈는 조기 발견과 적절한 치료를 통해 관리 가능한 만성질환으로 변화했습니다. 이 글에서는 에이즈 초기 증상부터 최신 치료법까지 자세히 알아보겠습니다. 에이즈 초기 증상이 나타나는 시기와 특징에이즈 초기 증상은 HIV 감염 후 대개 2~4주 사이에 나타납니다. 드물게는 감염 후 1주일 이내에 증상이 시작될 수도 있습니다. 이 시기에 나타나는 대표적인 에이즈 초기 증상으로는 38°C 이상의 발열, 심한 피로감, 인후통, 두통, 그리고 전신 근육통을 들 수 있습니다. 주목할 점은 모든 감염자가 초기 증상을 경험하는 것은 아니라는 사실입니다. 실제로 약 30.. 2025. 7. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 23 다음
